枸杞子不能和什么一起吃,吃枸杞子有什么好处及食用禁忌

枸杞子不能和什么一起吃,吃枸杞子有什么好处及食用禁忌枸杞子是一种很常见的食物，但枸杞子和有些食物混搭着一起吃，就有可能对健康产生不良影响。那么，吃枸杞子有什么好处，枸杞子不能和什么一起吃？枸杞子和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？在这之前，先让我们简单了解下如何选购枸杞子以及关于食用枸杞子的一些有用知识。

如何选购枸杞子颜色很柔和，有光泽、肉质饱满，而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差、无光泽，外表却很鲜亮，颜色鲜红。特别是染色的枸杞子整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞子的蒂把处是白色的，即有一个小白点。

食用枸杞子注意事项枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

这些食物最好不要和枸杞子一起吃
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一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
哪些人不宜食用枸杞子
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

这些食物适合和枸杞子一起吃
枸杞子和红参一起吃：可滋阴补肾、益气养血
枸杞子和银耳一起吃：美容养颜
枸杞子和蚕豆一起吃：清肝去火
枸杞子和决明子一起吃：清肝明目
枸杞子和鲫鱼一起吃：可滋阴润肤
枸杞子和百合一起吃：可补肾养血、清热除烦
枸杞子和菊花一起吃：可滋阴补肾、清肝明目
枸杞子和葡萄一起吃：可补血养肝
枸杞子和芝麻一起吃：可补肝肾、降血脂
枸杞子和莲子一起吃：可清火明目
枸杞子和桂圆一起吃：可补脾益肾、益气养心
枸杞子和桑葚一起吃：可乌发明目、护肤
枸杞子和甲鱼一起吃：可补肾强精、延年益寿
枸杞子和红枣一起吃：可补气养血
枸杞子和兔肉一起吃：可治疗头晕、耳鸣
枸杞子和黄精一起吃：可养精气
枸杞子和山楂一起吃：补肝益肾