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菠菜和虾皮能一起吃吗

是否相克:菠菜和虾皮不能一起吃。


相克分析:菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。


菠菜又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜,一般人群均可食用。虾皮,一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。